Football

Football U14-U15

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58 exercices disponibles, 34 au jardin et 24 sur le terrain. Chaque exercice dure 10 à 15 minutes.

Ce total comprend 6 exercices réservés au poste de gardien, sans plongeon ni chute au sol, compris dans le même accès.

Thèmes travaillés : conduite, passe, contrôle, frappe, feintes et changements de direction.

Les catégories suivent la grille de la Fédération Française de Football, établie à partir de l'année de naissance. La fédération ne valide pas et n'approuve pas le contenu PROLONGE, qui est conçu par PROLONGE et vérifié par un professionnel du football. Le rattachement à un club reste facultatif.

Quelques exercices de la catégorie

• Frappe placée sur porte étroite, 14 minutes, au jardin.
• Coup de pied arrêté de 16 mètres, 15 minutes, sur le terrain.
• Conduite de balle sur 25 mètres, 15 minutes, sur le terrain.

Le détail des exercices est réservé aux comptes ayant accès à la catégorie.

49 € pour douze mois

Accès à tous les exercices de la catégorie U14-U15 pendant douze mois.